ピラティス 体力づくり

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    今年ももう2月。今日はバレンタインデーですが全然違う話題を…
    毎日のパソコン作業でちっとも治らない腰痛、
    結局自前のコルセット(筋肉)を作らなければダメのようで
    昨年末からやっと動き出しました!
    ピラティス&時々シルクサスペンションです。
    体験の時「ゆったり柔軟やリラックスはいいです!!」って
    (大胆にも)言ったので中学生時代の基礎レンの様にハードです。
    いやいやしている事はあの頃の10分の1以下の運動量
    だと思いますが全く動いていない体は
    何と何と恐ろしい堅さです
    さてさて腰痛以外に引き締まったお尻&足&腰
    ……がいつか作れるのでは??
    期待し過ぎです 
    デザインとも刺繍とも全く関係ない話でした

     


     
    ↑わたくし上海で妊婦時期を過ごしておりました。
    その時参加していたマタニティヨガのイラストです。
    まさしく「ゆったり柔軟&リラックス」
    欧米人妊婦さんは本当に大きかった
    そして全く英語が分からなかった
    …くやしい

     

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    生活雑貨やバッグ.パッケージ等
    の企画&デザイン をしている
    “Plitz”が刺繍のレッスンバッグ&
    雑貨のブランドを立ち上げました
         “一葉色”
    初々しく頼りなげで愛らしい子供
    たちの姿を一針一針刺繍していき
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